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亚健康开始威胁青少年
作者:  文章来源  录入时间:2011/4/30 20:40:34
冬冬今年16岁,自从上高中以后,就经常出现头晕头痛、多梦、上课无精打采的情况,学习受到了很大影响。到医院做过不少检查,没有查出任何问题。医生说冬冬没有病,冬冬却不信,因为症状是在自己身上,自己的痛苦自己体会得到。

  为了治病,家长带着冬冬找了不少医生,也吃了很多药。一些药在刚开始吃的前几天还有一点效果,但很快就不行了。最后的一位医生认为冬冬并不是患了什么重病,而是身体处于亚健康状态。他建议冬冬不用吃任何药,只需加强体育锻炼,放松紧张的心情。听从这位医生的建议后,不到两周,冬冬的症状就消失了。

  何谓亚健康?亚健康是指处于健康和疾病之间的一种状态,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

  以往人们认为亚健康主要发生在生活压力大的成年人身上,而近年的统计结果显示,亚健康正在低龄化,一些中学生正受其困扰。引起青少年亚健康的主要原因是家长们“望子成龙”心切,对子女期望过高,由此产生的非理性行为对孩子造成了巨大的压力。同时,社会上种种不良的价值观渗透进校园,造成青少年情感的苦闷。近几年来,计算机也已成为诱发青少年亚健康的一个重要因素。长时间玩电脑游戏或者上网,会诱发青少年身体和心理上的一些不适感。

  而对于成长发育中的孩子来讲,亚健康造成的危害比成年人更甚。比如:

  影响发育。亚健康常有食欲不振、代谢紊乱等现象,造成机体营养素摄入不均衡,影响骨骼、神经等系统的发育。害。亚健康带来的悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪给孩子的性格成长、人格完善会造成不良影响。

影响学习。亚健康状态使孩子学习动力不足和缺乏效率,厌学,承受学习压力的能力差,从而导致成绩下降;而成绩的不理想进一步减小学习兴趣,从而形成恶性循环。